Pezzo anti-saltasso per Pilates 25cm, antialzamento con tubo inflatievole, aderente, perfetto per Yoga, allenamenti e e

Sviluppa la forza del core e l'equilibrio

Quando si sedette, sdraie si o si appoggiassero sulla palla fitness, ciò introdusse una sfida di stabilità che richiedeva la mobilizzazione dei muscoli del core per mantenere l'equilibrio. Allenarsi con una palla fitness non solo potrebbe rafforzare la forza del core e migliorare l'equilibrio, ma sarebbe anche un ottimo modo per allenare i muscoli, migliorare la postura e la flessibilità.

Porta il tuo allenamento a un livello superiore

La palla fitness è uno strumento versatile che può essere facilmente integrato in una varietà di esercizi, tra cui addominali, esercizi di bridge, sollevamento pesi, yoga, Pilates e molto altro. Grazie all'instabilità delle palle da ginnastica e delle palle da yoga, vengono allenati non solo i muscoli normali, ma anche i muscoli stabilizzatori del core.

Utilizzabile come sedia

Se si trascinano giornate sedute alla scrivania, una palla fitness può funzionare come sedia da ufficio per rafforzare i muscoli del core. Può anche essere usata come palla per la maternità per esercizi prenatali e alleviare il disagio durante la gravidanza e il parto.

Materiale super resistente e antiscoppio

La nostra palla per Pilates è stata realizzata in morbido PVC antiscoppio e super resistente, garantendo la massima durata. In caso di foratura, anziché esplodere, si sgonfia lentamente.

Allena il tuo core, migliora flessibilità e postura

Progettata con un diametro di 25 cm e un peso di 100g, questa piccola Palla Core Balance da Pilates può essere utilizzata parzialmente o gonfiata completamente per aggiungere instabilità a esercizi di yoga, Pilates e fisioterapia.